MON PARCOURS
MON PARCOURS
Pendant une vingtaine d’années, j’ai travaillé comme formateur et consultant dans le transport et la logistique. Je formais des salariés et conseillais des dirigeants d’entreprise, notamment sur la réglementation du transport de marchandises dangereuses.
Pendant une vingtaine d’années, j’ai travaillé comme formateur et consultant dans le transport et la logistique. Je formais des salariés et conseillais des dirigeants d’entreprise, notamment sur la réglementation du transport de marchandises dangereuses.
J’aimais le relationnel, les échanges, le fait de transmettre et d’accompagner. Mais avec le temps, les sujets sur lesquels j’intervenais ne m’intéressaient plus. Ce n’était pas assez profond, pas assez personnel. Cela manquait de sens pour moi.
J’aimais le relationnel, les échanges, le fait de transmettre et d’accompagner. Mais avec le temps, les sujets sur lesquels j’intervenais ne m’intéressaient plus. Ce n’était pas assez profond, pas assez personnel. Cela manquait de sens pour moi.
Fin 2016, j’étais en surchauffe mentale et je sentais que cela finirait par affecter ma santé. J’ai commencé à méditer seul avec un livre, La méditation zen pour les nuls. Après trois mois, j’ai eu l’impression de tourner en rond et j’ai cherché quelqu’un qui pourrait m’accompagner.
Fin 2016, j’étais en surchauffe mentale et je sentais que cela finirait par affecter ma santé. J’ai commencé à méditer seul avec un livre, La méditation zen pour les nuls. Après trois mois, j’ai eu l’impression de tourner en rond et j’ai cherché quelqu’un qui pourrait m’accompagner.
On m’a recommandé une personne dont je ne savais presque rien. Il était professeur de yoga et m’a proposé d’aborder la méditation par la pratique du yoga. Le yoga ne m’intéressait pas spécialement, mais j’ai accepté d’essayer.
On m’a recommandé une personne dont je ne savais presque rien. Il était professeur de yoga et m’a proposé d’aborder la méditation par la pratique du yoga. Le yoga ne m’intéressait pas spécialement, mais j’ai accepté d’essayer.
Je pratiquais ensuite presque chaque jour chez moi. Au bout de quelques mois, j’ai senti que quelque chose bougeait, physiquement et mentalement. J’ai donc continué.
Je pratiquais ensuite presque chaque jour chez moi. Au bout de quelques mois, j’ai senti que quelque chose bougeait, physiquement et mentalement. J’ai donc continué.
J’étais également asthmatique depuis l’adolescence et suivais un traitement quotidien, matin et soir. Après environ deux ans de pratique du yoga et du pranayama, j’ai constaté que je n’avais plus les mêmes symptômes. Début 2019, j’ai arrêté mon traitement et, depuis, je n’ai plus fait de crise d’asthme.
J’étais également asthmatique depuis l’adolescence et suivais un traitement quotidien, matin et soir. Après environ deux ans de pratique du yoga et du pranayama, j’ai constaté que je n’avais plus les mêmes symptômes. Début 2019, j’ai arrêté mon traitement et, depuis, je n’ai plus fait de crise d’asthme.
Cette expérience a renforcé mon intérêt pour ce que la pratique pouvait produire concrètement dans le corps.
Cette expérience a renforcé mon intérêt pour ce que la pratique pouvait produire concrètement dans le corps.
Avec le yoga, je suis également devenu beaucoup plus attentif à mes sensations corporelles. Des mouvements spontanés sont apparus pendant certaines pratiques et j’ai commencé à ressentir de manière très présente ce que je percevais comme de l’énergie dans mes mains. En en discutant avec mon professeur de yoga, la question du magnétisme est apparue.
Avec le yoga, je suis également devenu beaucoup plus attentif à mes sensations corporelles. Des mouvements spontanés sont apparus pendant certaines pratiques et j’ai commencé à ressentir de manière très présente ce que je percevais comme de l’énergie dans mes mains. En en discutant avec mon professeur de yoga, la question du magnétisme est apparue.
J’ai commencé à expérimenter sur des personnes de mon entourage et j’ai constaté des effets. J’ai donc continué. L’année suivante, mon professeur m’a encouragé à proposer des séances et à définir un tarif. Tout s’est développé par le bouche-à-oreille et, à partir de 2020, des personnes que je ne connaissais pas ont commencé à venir me voir sur recommandation.
J’ai commencé à expérimenter sur des personnes de mon entourage et j’ai constaté des effets. J’ai donc continué. L’année suivante, mon professeur m’a encouragé à proposer des séances et à définir un tarif. Tout s’est développé par le bouche-à-oreille et, à partir de 2020, des personnes que je ne connaissais pas ont commencé à venir me voir sur recommandation.
Au fil des années, j’ai poursuivi mes pratiques et mes explorations. La respiration, l’observation des sensations corporelles, la voix et le chant sont progressivement venus compléter le yoga et le soin énergétique.
Au fil des années, j’ai poursuivi mes pratiques et mes explorations. La respiration, l’observation des sensations corporelles, la voix et le chant sont progressivement venus compléter le yoga et le soin énergétique.
Avec le temps, j’ai constaté que la pratique régulière avait des effets très concrets sur mon corps et mon état mental. Cela m’a appris à moins chercher systématiquement une explication et à davantage observer ce que je ressentais et ce qui changeait.
Avec le temps, j’ai constaté que la pratique régulière avait des effets très concrets sur mon corps et mon état mental. Cela m’a appris à moins chercher systématiquement une explication et à davantage observer ce que je ressentais et ce qui changeait.
Je ne crois pas que tout puisse se régler rapidement ni qu’il suffise de penser positivement pour que les difficultés disparaissent. Certains changements demandent du temps, de la pratique et une implication personnelle.
Je ne crois pas que tout puisse se régler rapidement ni qu’il suffise de penser positivement pour que les difficultés disparaissent. Certains changements demandent du temps, de la pratique et une implication personnelle.
Aujourd’hui, les accompagnements que je propose sont issus de ce parcours. J’y associe le corps, le souffle, la voix et l’attention au soin énergétique.
Aujourd’hui, les accompagnements que je propose sont issus de ce parcours. J’y associe le corps, le souffle, la voix et l’attention au soin énergétique.
Les premiers cycles que j’ai accompagnés ont confirmé ce que je pressentais : la participation active de la personne permet d’aller au-delà de la seule compréhension et de donner davantage de place à ce qui est réellement ressenti et vécu.
Les premiers cycles que j’ai accompagnés ont confirmé ce que je pressentais : la participation active de la personne permet d’aller au-delà de la seule compréhension et de donner davantage de place à ce qui est réellement ressenti et vécu.
C’est de ce cheminement qu’est né « De la compréhension à l’expérience ».
C’est de ce cheminement qu’est né « De la compréhension à l’expérience ».
